Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 21,70g | Prot: 55,15g | Carbh: 61,26g.
Desayuno: AI'PI Pão 100% Integral, Danubio Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango. Almuerzo: Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fagundesbeca
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