Diario de Madmaxpgm, 29 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
120,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2022:
2026 kcal Grasa: 79,41g | Prot: 128,32g | Carbh: 201,68g.   Desayuno: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Lattuga, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi. Almuerzo: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zucchine Cotte, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Rummo Spaghetti Integrali, Gamberi. Cena: Findus Fiori di Nasello, Olio d'oliva, Friselle Integrali. Pasa Bocas / Otros: Broccoli, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Friselle Integrali. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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