Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2520 kcal
|
Grasa: 43,76g | Prot: 93,46g | Carbh: 194,01g.
Desayuno: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Pita Bread Pão Sírio Mini, Sadia Peito de Peru Light, Del Valle Suco de Abacaxi. Almuerzo: Champignon, Canelone de ricota com gengibre, Alho Picado, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre, Tomates. Cena: Skol Cerveja, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Sashimi Polvo, Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de abóbora. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Banana Nanica. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 3 horas, Descansando - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sara Diniz
|