Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2811 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 76,88g | Carbh: 193,00g.
Desayuno: Myllyn Paras Kaurapuuro, Kuivattu Luumu, Maitokahvi. Almuerzo: Mansikat, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Valio Arki Rae Rasvaton, Oliivit (Vihreä), Rasilainen Hapankaali , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Gin, Fizz Siideri, Kuohuviini, Ruisleipä, Valio Aura Pehmeä, Punajuuripaistos, Silli, Peruna (Kuorineen). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiinamoi
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