Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 65,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2900 kcal
|
Grasa: 67,74g | Prot: 178,04g | Carbh: 347,86g.
Desayuno: Muscle Station Fit Snack Caramel , Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Pişmiş Yumurta Sarısı, Salatalık, Yumurta Beyazı, Unlüx Sofra Tava Ekmeği. Almuerzo: Elma, Danone Activia Laktozsuz Sade, Hurma, Yağsız Patlamış Mısır, Salatalık, Mlife Act Protein Bar. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Yağsız Patlamış Mısır, Kayısı, Tuborg Special, Sek Protein Sade Quark, Unique Uniq2go Power Almond Midi Bar, Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Proteinocean Pre-Workout Supreme (Mango), Hurma. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|