|
🦸sterk blijven en gaan 😃
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 70,31g | Prot: 74,05g | Carbh: 142,68g.
Desayuno: Melk (Halfvol), Aldi Choco, Bruine Boterham. Almuerzo: Gebakken Ei, Aldi Kippenwit. Cena: Mayonaise, Becel Bakken en Braden, Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers). Pasa Bocas / Otros: OLA Calippo Sinas, Peren, OLA Calippo Sinas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emilie_3
|