Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 117,44g | Carbh: 212,39g.
Desayuno: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Banane, Danone Light & Free 0% Nature, Markal Protéines de Soja Petits Morceaux, Alpro Lait de Coco. Cena: Poivrons, Courgette, Carottes, Riz Basmati (Cuit), Picard Escalopes de Dinde, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Pastèque, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Bien Vu Jambon Cuit Supérieur Découenné Dégraissé, Harry's American Sandwich Complet, Datte. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, RPM - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Ah ben voilà, je me disais que c'était bizarre 😏
29 jun. 22 por el miembro: Taffcaro
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29 jun. 22 por el miembro: Taffcaro
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À force d'écrire aux nanas tu sais plus qui est qui, c'est ça ? 😏
29 jun. 22 por el miembro: Taffcaro
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C'est vrai que je change de photo de temps en temps mais pour le moment j'ai gardé le même pseudo :)
29 jun. 22 por el miembro: Taffcaro
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Peso Histórico de Taffcaro
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