|
утром не взвесилась, но должен быть отвес за вчера, ибо был день голода.
сегодня же (только что) уже нажралась, так что, запускаю вновь голод, хочу хоть на пару дней.
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2784 kcal
|
Grasa: 144,65g | Prot: 101,86g | Carbh: 276,15g.
Desayuno: Жвачка, Жареным Луком, Макароны Жареные, Жареная Курица, Сгущенка, Сливочное Масло, Усть-Илимск Хлеб Деревенский Слоеный Хлеб. Almuerzo: Красные Помидоры, Grow Food Плов из Булгура с Курицей, Халва, Капуста. más...
|
peso estable
|