Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 39,53g | Carbh: 46,54g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: 365 Дней Сыр Маасдам, Бургер Кинг Капучино, Курица (Жареная в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lalemis
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