Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 114,33g | Prot: 110,60g | Carbh: 261,13g.
Desayuno: Kaufland Weltmeisterbrot, Gutfried Geflügelwurst, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaufland Weltmeisterbrot, Okroschka. Cena: Cucina Balsamico Creme, Leinöl, Croutons, Champignons, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen . Pasa Bocas / Otros: Honig, Trauben, Aldi Körniger Frischkäse, Trauben, Süßkirschen, Quarkauflauf, Kaffee mit Milch, Marzipan, Süßkirschen. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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