Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 169,40g | Carbh: 277,08g.
Desayuno: Eiklar, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ei, Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Olivenöl, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Edeka Tatar. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Pasa Bocas / Otros: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Katjes Joghurt Gums. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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