Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 85,84g | Prot: 89,98g | Carbh: 130,69g.
Desayuno: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Сыр Гауда, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Магнолия Котлетка Куриная Рубленная с Сыром и Баветте, Капуста Тушеная. Cena: Сыр Гауда, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Fitpit Соевый Протеин Банан, Бургер Кинг Латте (300мл). más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kate_Sweet_Pie
|