Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 75,07g | Carbh: 118,35g.
Desayuno: Café, Ser Dulce de Leche, La Serenísima Manteca, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Guiso de Arroz. Cena: Knorr Sopa de Queso con Fideos de Letras. Pasa Bocas / Otros: Georgalos Chococereal Brownie, Café Cortado, HTN USA Soy Protein, Walmart Medialuna de Manteca. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 23 minutos, Elíptica - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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