Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 67,23g | Prot: 106,43g | Carbh: 192,45g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черешня, Запеканка Творожная с Бананом и Манкой Sportitort, Lindt Горький Шоколад 78% Какао, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Яйцо, Петрушка, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Кефир 1%, Ultimate Nutrition Omega-3, Zero Butter Wave Печенье Сливочное. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перепелиное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Помидоры, Maestro de Oliva Маслины без Косточки Отборные, Лента Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Дары Природы Фундук , Черешня, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Абрикос, Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|