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I lost 2 lbs
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 56,19g | Carbh: 188,60g.
Desayuno: 100% Whole Wheat English Muffin, Fried Egg without Fat, Cooked Egg White. Almuerzo: Wegmans Watermelon, Cantaloupe Melons, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Cena: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Penne, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Pasa Bocas / Otros: Espresso Coffee, NutriSystem Almond Biscotti. más...
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3021 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisa D
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