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:-)
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2255 kcal
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Grasa: 95,22g | Prot: 104,81g | Carbh: 244,17g.
Desayuno: Butter Lite Syrup, Milk (Nonfat), Egg Beaters - Original, Health Nut Wheat Bread. Almuerzo: Classic Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Close Talker Streaker Salad - Chicken, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat). Cena: Chick-fil-A Sauce, Icedream (Cone), Chicken Sandwich, Waffle Potato Fries (Medium). más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bkochanski
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