Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2011
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 74,03g | Prot: 102,83g | Carbh: 282,47g.
Desayuno: kellogg's coco krispies, kellogg's all bran, kellogg's coco krispies, skim milk. Almuerzo: green pepper, morning star mushroom lovers, arnold sandwich thins. Cena: beef, parmesan cheese, olive oil, kashi roasted vegetable pizza. Pasa Bocas / Otros: pretzels, white cheddar popcorn. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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