Diario de MrsRatfire, 21 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014

117,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 43,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2014:

1815 kcal

Grasa: 78,25g | Prot: 77,79g | Carbh: 225,97g. Desayuno: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes, Sweet Cherries. Almuerzo: Vinaigrette Dressing, Publix Green Bell Pepper, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens. Cena: Goya Black Beans, Athenos Roasted Garlic Hummus, Cucumber (Peeled), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes. Pasa Bocas / Otros: Beets, Brick Cheese, Butter (Salted), Thomas' Bagel Thins - Plain. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana