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MrsRatfire
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21 ago. 14
Diario de MrsRatfire, 21 ago. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
117,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
.
Aún para ir:
43,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2014:
1815 kcal
Grasa: 78,25g | Prot: 77,79g | Carbh: 225,97g.
Desayuno:
Smucker's Seedless Blackberry Jam, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes, Sweet Cherries.
Almuerzo:
Vinaigrette Dressing, Publix Green Bell Pepper, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens.
Cena:
Goya Black Beans, Athenos Roasted Garlic Hummus, Cucumber (Peeled), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes.
Pasa Bocas / Otros:
Beets, Brick Cheese, Butter (Salted), Thomas' Bagel Thins - Plain.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Congrats on your weight loss :-)
21 ago. 14 por el miembro:
snezica
Nice
21 ago. 14 por el miembro:
Lolette53
Excellent job!
21 ago. 14 por el miembro:
toppy24564
Great weight loss!
21 ago. 14 por el miembro:
Deb_N
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