Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 73,85g | Carbh: 153,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Форель, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Almuerzo: Говядина Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Слобода Майонез Провансаль 67%, Горлинка Горчичное Масло , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de aly_tihaya
|