Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 73,22g | Prot: 91,35g | Carbh: 130,37g.
Desayuno: Banano, Manzana, Mate. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla). Cena: Kiwi, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Integral , Activia Yogurt Bebible. Pasa Bocas / Otros: Jengibre, La Paulina Queso Danbo, Café, Kiwi. más...
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656 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 33 minutos, Cardio - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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