Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 20,28g | Prot: 77,51g | Carbh: 112,35g.
Desayuno: Del Valle Suco de Manga, Sadia Peito de Peru Light, Pita Bread Pão Sírio Mini, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Almuerzo: Frango ao curry e gengibre, Batata Doce, Shimeji. Cena: Frango ao curry e gengibre, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Peras. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sara Diniz
|