Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 122,10g | Prot: 194,57g | Carbh: 89,69g.
Desayuno: Salada Verde Mista, Nacional Corn Flakes Zero, Abacate, Seara Trigo Sarraceno, Cem Porcento Sementes de Linhaça, Pingo Doce Bebida de Soja sem Adição de Açúcar, Morangos. Almuerzo: Trident Senses, Continente Melancia, Iglo Hambúrguer de Vaca, Peito de Frango, Couve Coração, Espinafres em Folha, couve r, cebola, Alface de Folha Verde, Azeite, Vinagre (Cidra), Alface Rúcula. Cena: Pão Alentejano, Carne de Vaca. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marco.a.porto
|