Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 28,72g | Prot: 35,59g | Carbh: 112,54g.
Desayuno: Havuç. Almuerzo: Kırmızı Domates, Tulum Peyniri, Kırmızı Soğan, Tulum Peyniri, Çökelek, Soğan veya Taze Soğan, Kırmızı Domates, Salatalık, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Salatalık, Kırmızı Domates, Sebzeli Bulgur Pilavı, Havuç. Pasa Bocas / Otros: Algida Frigola, Lokum, Havuç. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suuumay
|