Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 16,46g | Prot: 31,23g | Carbh: 105,53g.
Desayuno: Банан, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Gardus Йогурт с Сушеными Абрикосами, Сырники. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lalemis
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