|
Через две недели у меня начнется 4 месяц, а вес никак не прибавляется, уже начинаю волноваться(
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 76,09g | Prot: 58,26g | Carbh: 232,73g.
Desayuno: Своя Лінія Ice Tea, Торчин Американская Горчица , Торчин Кетчуп до Шашлику, Мясная Лавка Сосиски Докторские, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Almuerzo: Black Энергетик, Битое стекло. Cena: Метро Бальзамический Соус, Красный Лук, Premialle Фета, Exoliva Маслины Без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная картошка с фасолью. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|