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probably losing a ton of water weight! about 3kg down in 2 weeks.
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 91,92g | Carbh: 93,55g.
Desayuno: Huletts Equisweet Sweetener, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Spinach , Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad, Kellogg's Instant Noodles Beef, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Mixed Mushrooms . Cena: Orange, Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElskeBotha
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