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Form wird besser 💪
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 226,61g | Carbh: 299,05g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig Magerquark, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Edeka Elstar Apfel, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weißer Reis (Langkorn), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Cena: Body & Fit Eiklar, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Gut & Günstig Magerquark. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischikus
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