Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 32,19g | Prot: 33,62g | Carbh: 148,63g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Yeşil Erik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Performans Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kırmızı Lezzetli Elma, Süt, Beyaz Leblebi, Tadım Sarı Leblebi, Ceviz, Fit Fit Antep Fıstığı Kaplı Meyve Topları, Çerezya Çiğ Fındık. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azim+inanç=başarı
|