Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2385 kcal
|
Grasa: 106,17g | Prot: 103,20g | Carbh: 248,15g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gut & Günstig Mandeln Natural, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Sucuk, Weißbrot. Cena: Red Bull Energy Drink, Börek, Aldi Hähnchenbrustfilet, Lindt Vollmilch, Kaffee Weisser, Tomaten, Senf, Zwiebeln, Ketchup, Köfte, Edeka Kopfsalat , Edeka Hamburger Buns, Senf, Kaffee (Instant-Pulver), Zwiebeln, Ketchup, Köfte, Edeka Kopfsalat , Edeka Hamburger Buns, Zucker, Tomaten. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|