Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 252,24g | Carbh: 53,82g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Weißes Mehl, Erdnussbutter, Edeka Alaska Seelachs-Filets. más...
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4643 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Boxeo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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