Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 46,35g | Carbh: 192,72g.
Desayuno: Creative Kitchen Картошка с Грибами, Nordic Геркулес Финский, Be Fresh Семена Чиа, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Чай с Лимоном, Яблочное Пюре Несладкое. Almuerzo: Ближние Горки Котлеты Домашние, Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Черешня, Ближние Горки Котлеты Домашние, Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин , Черешня. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|