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中午沒吃 晚餐吃代餐
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 14,52g | Prot: 37,43g | Carbh: 69,31g.
Almuerzo: KIRIN 午後紅茶-微糖奶茶, 惠幼 黑棗精華露. Cena: 石斑魚, 義美 紅辣椒醬, 工研 烏醋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 涼拌黑木耳, 茭白. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 變成最好的自己
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