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Dienstag ist Wiegetag 😁
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 53,07g | Carbh: 81,11g.
Desayuno: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Almuerzo: Saupiquet Thunfisch-Salat Linsen, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Cena: REWE Bio Marmelade , Margarine, Birnen, Wasa Knäckebrot Leinsamen, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sassaengel
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