Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 88,76g | Prot: 89,17g | Carbh: 261,76g.
Desayuno: Granini Orange-Maracuja, Salami, Marmelade, Norma Roggenbrötchen, Honig, ESN Designer Whey Protein Pina Colada, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Seitenbacher Natural Body Power Müsli 615, Orthomol Immun. Almuerzo: Löwensenf Extra, Mischkornbrot, Kupfer Original Nürnberger Rostbratwurst. Cena: Knorr Hüttenschmaus Käse-Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Aperol Spritz, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Saliter Bio Schokomilch, Schokoladenstückchen, Studentenfutter, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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