Diario de Jacky.O, 21 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2014:
968 kcal Grasa: 31,22g | Prot: 42,93g | Carbh: 121,60g.   Desayuno: Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett, Harry Sammys Super Sandwich. Almuerzo: Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett, Kaufland Toast Brötchen Vollkorn, K-Classic Geflügelsalami. Cena: Asia Green Garden Feurige Thaisuppe. Pasa Bocas / Otros: Milka Noisette. más...
1840 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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