Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 17,21g | Prot: 106,20g | Carbh: 127,04g.
Desayuno: 잇메이트 닭가슴살 몬스터 볶음밥 야채. Almuerzo: 미띤 돼지안심 바베큐 큐브, 한살림 쌀식빵, 토마토. Cena: Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 토마토, 미띤 돼지안심 바베큐 큐브, 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토로제. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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