Diario de anthonyye, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
2107 kcal Grasa: 111,10g | Prot: 95,93g | Carbh: 182,99g.   Desayuno: 煮鸡蛋, 肉包子, 小米粥. Almuerzo: 炒白菜, 回锅肉, 米饭, 油煎带鱼, 正大 鸡块, 黑椒牛排. Cena: 米饭, 小炒肉. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 燕麦拿铁, 牛奶, 来伊份 小核桃仁, 饼干. más...
2984 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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