Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 85,58g | Carbh: 90,20g.
Desayuno: Café com Açúcar, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão de Aveia. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Almôndegas de Carne , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha com Carne, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolonha, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kerolyndias
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