Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3287 kcal
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Grasa: 108,95g | Prot: 115,10g | Carbh: 467,20g.
Desayuno: Del Monte Chili Sauce, Indomaret Abon Sapi, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Quaker Instant Oatmeal, Greenfields UHT Full Cream Milk, Buah Naga, Pisang. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Rawit, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: ABC Squash Delight, Sosro Fruit Tea Apel, Kerupuk Asin, Uleg Sambal Pedas, Cilok, Ceker, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Naraya Oat Choco (20g). Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng), Salad Buah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nhyrini
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