Diario de salihkul74, 27 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022

111,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 21,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:

2077 kcal

Grasa: 121,69g | Prot: 68,10g | Carbh: 180,26g. Almuerzo: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Karnıyarık. Cena: Börek, Pirinç Pilavı, Peynirli Börek. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Tadım Sarı Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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28 jun. 22 por el miembro: salihkul74


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