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de volta novamente porém agora com foco para perder 10kg
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 50,90g | Carbh: 39,68g.
Desayuno: Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Sadia Bisteca Suína . Cena: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Queijo Minas, Ovo Frito, Pão de Forma. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neresvih
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