Diario de selcencuha, 27 jun. 22

Gram gram 😒
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
929 kcal Grasa: 34,40g | Prot: 53,74g | Carbh: 110,02g.   Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karpuz, Limonata, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Performans Granola, Ev Yapımı Yoğurt, Karpuz. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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