Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 42,31g | Prot: 183,86g | Carbh: 311,63g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Mais, Coop Ceci, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Pro High Protein Caffè. Cena: Riso, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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