Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
481 kcal
|
Grasa: 22,29g | Prot: 25,87g | Carbh: 46,69g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yeşil Çay. más...
|
|
2853 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit olmak
|