Diario de Alberto1987, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
3101 kcal Grasa: 63,13g | Prot: 188,12g | Carbh: 446,49g.   Desayuno: Muller Yogurt Cremoso Pesca e Albicocca, Banana. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Banana, Cocomero, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Kraft Sottilette le Classiche, Pane Bianco, Conad Ghiaccioli, Muller Yogurt Cremoso Fragola, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Anderson Whey Protein Isolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana. más...
201 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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