Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 95,72g | Prot: 80,75g | Carbh: 168,55g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Colby Jack Cheese, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Onion Bagel. Almuerzo: Trader Joe's Baby Spinach & Greens Salad. Cena: Haagen-Dazs Green Tea Ice Cream, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Prime Rib, Tom Yum Soup, White Rice. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulga2038
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