|
КД
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 87,15g | Carbh: 119,70g.
Desayuno: Здрава Кэроб, Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника, Черешня, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Богдаша Сыр Легкий, Своя Каша Овсяная (100, Вода 722). Almuerzo: Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной, Индилайт Ветчина Мраморная, Гороховая Каша, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Клубника, Своя Печень Куриная с Соевым Соусом и Луком, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Своя Запеканка с Творога 180 Гр., Манка 6 Гр. Белок 100 Гр. . Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Своя Десерт из Греческого Йогурта и Семян Чиа(250, +21), Черешня. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|