Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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685 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 49,13g | Carbh: 21,04g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Vagem Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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