Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 68,58g | Prot: 63,93g | Carbh: 230,30g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Canela, Mamão, Pão Integral. Almuerzo: Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Couve Refogada, Abóbora Cozida, Limão, Mexerica. Cena: Canela, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Leite Ninho, Canela, Café com Leite e Açúcar, Goma de Tapioca, Banana Nanica, Ovo. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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