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Pesagem do dia 24/06/2022: 73,6kg
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 106,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 62,66g | Prot: 66,37g | Carbh: 198,99g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo de Manteiga, Ovo, Molho de Carne de Frango (Enlatado). Cena: Quindim, Sabor da Serra Cuca de Uva, Estação do Pão Folhado Suíço Doce, Bolo de Goma. Pasa Bocas / Otros: Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã, Pastel de Carne, Schweppes Citrus Light (Lata). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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